Category ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา

เส้นทางสายกลาง ใจต้องเป็นกลาง ๆ  ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้น  ยินดีก็ไม่ได้… ยินร้ายก็ไม่ได้… นิ่งเฉย ๆ ให้ใจเป็นกลาง ๆ  ทำเหมือนไม่ได้ทำ  ทำอย่างนี้ แล้วธรรมะจะก้าวหน้า 27 มีนาคม พ.ศ. 2539

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ  โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความพอดี ว่า “แค่ไหนพอเหมาะพอดี” ลองปรับดู ทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี  ความพอดีนั้นมีลักษณะ คือ รู้สึกโปร่ง เบา ไม่เครียด แล้วเราพอใจ ชอบใจอารมณ์นั้นแหละ  รักษาอารมณ์นั้นให้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องอะไร  ไม่ช้า ความพอดีนั้น จะนำใจของเรากลับเข้าไปหยุดนิ่ง  อยู่ภายในแล้วแสงสว่างจะเกิดขึ้นเอง 31 มีนาคม พ.ศ. 2535 เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1